高效时间管理 活出N倍人生

网站首页——普尔摩    培训服务    个人通用能力    高效时间管理 活出N倍人生

课程目标

• 了解时间管理对人生的重要意义,树立高效时间管理的理念

• 通过学习十大高效时间管理的原则,提高自己的时间管理思维

• 通过对时间管理工具的掌握,提高时间管理的技巧

• 通过有意识的培养,让高效时间管理成为生活、事业中的习惯

  

课程纲要

模块一:开场及总论

• 讲师介绍

• 学员介绍(如果是小班):分组、学员介绍、组命名、选组长

• 课程及目标介绍

• 破冰游戏

 

模块二:时间都去哪儿了?

• 提问:以一天为例,我们的时间都花在了哪些方面?花了多少时间?

• 总结1:常见的时间管理问题

  总结2:时间管理不善带了什么后果?

• 案例分享:生命的清单

• 测试:你是否能合理掌握时间?

 

模块三:时间管理十大原则

• 小组讨论:有哪些方法可以让时间管理变得更高效?

• 总结:时间管理的十大原则

(原则讲解+案例示范+提问)

  

模块四:时间管理工具

• 小组讨论:有哪些工具可以帮助提升时间管理的效果?

• 总结1:3种时间管理法

  总结2:时间管理软件

  总结3:相关时间管理表格

  总结4:时间管理小道具

• 案例分享

• 小组练习:根据提供的案例选择一种或组合式时间管理工具,以达到最高效率

 

模块五:收尾及行动计划

• 学员回顾活动

• 讲师结束寄语及庆祝活动

 

课程对象

• 所有职场人员

 

课程时长:6学时


2018年8月1日 13:46
浏览量:0
版权课程
  • 创新性培训技术™

    本课程是美国Bob Pike 集团经典的版权课程《Creative Training Techniques》(在中国已出版书籍《重构学习体验》),课程融合了美国学习互动领域顶尖大师 Bob Pike先生40多年的培训经验,通过体验式的方式让学员领会与理解“以学员为中心”的理念,并学会40多种课程互动和管理技巧,可以用以改造自己的课程。

    676 2021-12-29
  • 引导式课程设计与开发™

    课程介绍:
    承担课程开发任务的老师通常会面临如下几个问题:
    课程内容多数是自己经验的总结,并不是所有人都认可,而且似乎总有可以改进的地方,课程讲了一两次之后的复用率低;
    课程缺乏清晰的结构,教学方式比较枯燥,整个课程缺少亮点;
    课程开发没有详细方法,依靠感觉去做,无法打造成精品课;
    上级经理或内部专家对课程开发的侧重点意见不统一,导致课程内容更换频繁,浪费开发者时间但却没有内容实际产出。
    只有课程开发者能够理解并表达课程内容,其他人员无法接手
    作为课程设计与开发的领先者,普尔摩结合Bob Pike集团的系统化的课程开发实践;植根于中国市场的实际情况,量身定制出属于中国企业的课程开发体系,能够完美的解决多年来困扰课程开发师的以上几个问题。

    773 2018-08-10
  • 高效网络课堂设计工作坊™

    本课程为Bobpike集团在线学习的版权课程,被称为业内最好的“在线同步学习设计”技术,是CTT技术在虚拟学习设计的延展和运用。在课程中,您可以体验“在线课堂”中的同步互动技术,学习如何设计“以学员为中心”的在线课程,如何评估在线课堂的效果,以及如何创建在线学习资料等,帮助您成为在线学习的设计专家和受欢迎的在线讲师。

    431 2018-08-10
  • 重构学习体验™

    本课程是美国版权课程《Creative Training Techniques》的精编版(在中国已出版书籍《重构学习体验》)

    799 2018-07-09
  • 引导的艺术™

    本课程是美国版权课程, 通过一天的培训让人学会可以用于培训、会议、研讨的基本引导技巧。具体来讲,一个引导者需要掌握两个层次的内容,才能成功激发他人、获得结果。

    651 2018-07-07
  • 具有影响力的呈现技术™

    本课程是美国Bob Pike 集团经典的版权课程。课程融合了美国学习互动领域顶尖大师 Bob Pike先生40多年的培训经验,通过体验式的方式让学员领悟与掌握如何从头开始完整地进行一个商务演讲,课程不仅仅介绍了极其实用的技巧,还在课程中设置了4次由浅入深的演练,并通过录像、自我反思、同伴点评等方式来帮助每个人克服演讲的恐惧,提高自己的演讲技巧。

    467 2018-07-06
  • 碎片化学习——微课设计™

    微课的设计与开发与课程设计与开发既有关联又有区别,因为时长、传递渠道的不同而使得微课题目选择、微课内容的提炼

    587 2018-07-05