与真我相遇

课程目标

很多管理人员拥有思维受限和情绪的困惑，心理学管这个叫做阻碍组织效能的“大象”，很多时候组织在想如何移除“大象”，但使用了很多改变行为的措施却收效甚微。积极心理学开发了一套不需切割移除，直接变废为宝的新方法，不但直接解决管理人员的困惑，还可以起到事半功倍的效果。

课程纲要

模块一：清晰篇—看到有情绪的我

• 案例导入：郁闷的运营主管

• 卓越管理者的两大要素：

• 认识高态度低能力的小我？

• 认识高能力低态度的小我？

• 最理想的自己什么样子？

• 运营主管工作谜团讨论

• 低态度高能力的人的实际困扰表现是什么？

• 高态度低能力的人的实际困扰表现是什么？

• 画作呈现

模块二：概念篇

• 真我与小我的概念和特点

• 自动化回应

• ABC模型

模块三：小我转化真我篇

• 认识12个小我模型

• 从小我到真我

• 小我与真我的相遇的关键要素

• 正向翻转练习

• 12个小我转化成12个真我模型

• 情景表演：12个小我和12个真我

• 讨论小我向真我转化的现实意义

• 小我向真我转化的步骤和4个工具

模块四：收获复盘篇

• 以小组为单位画出今天收获的新思维

• 以小组为单位承诺课后的新行动

课程对象

• 管理人员

课程时长：1天